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爱与宽恕 该怎样获得与给予

http://www.toplights.cn    2020-08-04

[作者] 陈焰
[摘要] 生活是一天一天的经历,是一件一件事情的累积,是每一次面对他人和事物的时候的起心动念的呈现,是每一个真实的感受的流淌,真正更广大的宽爱与仁恕也需要在生活里去经历试炼,之后,才能逐步淬炼出更广阔的心量,而不是一蹴而就的发生。
[关键词]  宽恕 获得 给予

导语:生活是一天一天的经历,是一件一件事情的累积,是每一次面对他人和事物的时候的起心动念的呈现,是每一个真实的感受的流淌,真正更广大的宽爱与仁恕也需要在生活里去经历试炼,之后,才能逐步淬炼出更广阔的心量,而不是一蹴而就的发生。

宽恕和爱本身或者说它们的本质是同样一股能量。

爱和宽恕,是没有固定顺序可言的。它们是我们内在相互作用的两股能量,甚至可以说,本质上,它们是一样的能量,只是在现实层面的表现不同。所以谁先谁后这个问题会陷入一种自我悖论的循环。有人说,你要去宽恕,否则你内在的爱会被冻结,你怎么感觉到爱呢?那么,你问,我怎样才能做到宽恕呢,我就是做不到啊?然后他回答你,你要学习去爱。也有人说,你要打开你内在的爱,有了足够的爱的力量,你才能真正去宽恕他人,否则宽恕会变成对自己的刑罚。然后你问,那我怎么打开内在的爱呢?我的内心都是怨恨啊,然后答案又是——你要宽恕。很显然这是一种不断自证的悖论和循环。

所以,要想理清这个问题,我们需要了解无论哪种说法都是片面的。宽恕和爱本身或者说它们的本质是同样一股能量。只是不同的人,面对不同的问题会有不同的表现,或者说可能有不同的现实路径。

从现实层面来说,对有些人来说,可能因为某些机缘,他经验到了爱,然后自己内心也在爱的力量中更加敞开了,这时候,他再想到过去,那些曾经以为无法放下的伤痛是也就没有那么重了,然后,也就自然慢慢放下了某些曾经不能宽恕的部分。这是你发来那段话所说明的情况。

然而,事实并非总是如此。对有些人来说,爱就像巧克力之于中国古人,你再怎么描述,他也无法想象巧克力的味道是什么样子的,因为他的人生经验里的确几乎从没有过那种感觉。至多只是一些温暖的瞬间,或者感动的时刻,可是他内心深处里,还是没有那种爱的流淌的感觉的。这是你的问题里,你的情况。然而,这是不是说这样境遇的人就无法宽恕,会一直活在过往的牵绊里呢?当然不是。某一刻他也可能因某些其他的机缘突然发现嗔恨很无趣,这是在耗费自己的生命,虽然他还是不知道爱流淌起来的感觉是什么,可是他不恨了,内心就轻松了,也就是所谓“放下”了,然后在敞开里,他也就有了更多地经验爱的可能。

当然,这也只是举例。更多时候,更多情况下,对大多数人来说,我们在生活中,是很难讲清楚,爱和宽恕究竟哪个先发生的,更不能抛开“人”的当下的因素一概而论。所以疗愈不是机械的,不是告诉我们1+1=2的科学,而这样武断地给宽恕或者爱下定义本身就是很片面的,甚至是可能带来误导的。事实上,每个生命都是独特的,条条大路都可以走向内心的成长。前提是接纳自己,勇于面对自己的真实现状,并在真实的基础上前行。那么,宽恕可以是爱的种子结出的果实,也可以是把爱的种子种下去的开始。它们也可以是互相促进,一起发芽一起成长,又合而为一的纯然的宇宙的能量。

真正更广大的宽爱与仁恕也需要在生活里去经历试炼。

从本质上来说,有真正的爱的流淌,不会没有宽恕,有真正的宽恕,也不会没有爱的流淌。可是,这种本质上的爱和宽恕对大多数人来说都是概念,日常生活中我们能够感受到的爱和宽恕,常常都是有条件的。这也是我们在人的层面不可逃避的真相。生活是一天一天的经历,是一件一件事情的累积,是每一次面对他人和事物的时候的起心动念的呈现,是每一个真实的感受的流淌,真正更广大的宽爱与仁恕也需要在生活里去经历试炼,之后,才能逐步淬炼出更广阔的心量,而不是一蹴而就的发生。

真正的宽恕和爱的感觉呢,就好像是玫瑰花,小王子一次到了别的星球,第一次见到了美丽的玫瑰花,闻到了玫瑰花的芳香。他很开心。然后,回到自己的星球,他就想讲给小伙伴听,这世界上有那么美丽的一种花,那么芳香的一种味道。可是慢慢的,他发现怎么讲别人也不知道什么是玫瑰花,什么味道是玫瑰的香味。他试图去打比方,用他的星球的各种事物去类比,他又试图去说清,玫瑰花不是长在大树上的,也不是跟小草开出的花朵差不多的。可是他发现还是没有用,人们就是不知道什么是玫瑰花还有那美妙的玫瑰花的香味。小王子有点沮丧,也有点失落,他心想,怎么你们就是不明白呢?那是玫瑰啊,那是玫瑰的味道啊。

小王子变得闷闷不乐了。直到有一天小王子的星球上来了一个朋友,他说到自己的星球有美丽的海,小王子也是怎么想到想不到那海是什么样子的。然后,忽然,他懂了,原来只有自己真的看到了体会到了才会知道那是什么。而想分享,不如就跟小伙伴们互相支持彼此,走在他自己的寻找内心的玫瑰花,与内在的玫瑰的香气相遇的道路上吧。他想,下一次我要把我的玫瑰花,种在我们的星球上,这样别人就自然知道玫瑰花的样子,闻到玫瑰的香气了,而他们也可以种下属于自己的玫瑰花的。于是,小王子就又高高兴兴地玩耍了。

所以,我们的分享也是如此,如果带着自己固有的信念——什么是对,什么是错,什么是先,什么是后,那么,就会阻碍到他人自己的经验,同时也会让自己陷入到挫败,或者争辩与分析当中。而真正的分享,就像小王子的领悟一样,需要我们自己去真实的接纳和允许他人独特的步骤才能发生。
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