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生命就是恩宠,存在就是喜悦

http://www.toplights.cn    2020-09-03

[作者] 陈焰
[摘要] 人生的任何计划都不可能是完美的。最重要的是,了悟如何喜悦地活在当下,在每个瞬间变化中,抓住对生命整体的感觉。
[关键词]  生命 恩宠 存在 喜悦

人生的任何计划都不可能是完美的。最重要的是,了悟如何喜悦地活在当下,在每个瞬间变化中,抓住对生命整体的感觉。

正是因为未来是未知的,生命才会如此丰富。

既然人生瞬息万变,人的未来又怎么可能固定不变呢?以我自己为例,我很少去计划未来,或设想未来会是什么样子——人生的任何计划都不可能是完美的,最重要的是,了悟如何喜悦地活在当下,在每个瞬间变化中,抓住对生命整体的感觉。事实上,正是因为未来是未知的,才能充满种种可能性,我们的生命才会如此丰富,拥有这么多的起伏和感动。

存在本身就是一种喜悦

我有时觉得,人能够哭泣是件很幸福的事。当悲伤或痛苦来临时,别吝惜自己的眼泪,我们要学会看清它们背后的意义,了解到存在本身就是一种喜悦。我们能够呼吸,是一种喜悦;能够死亡,也是一种恩宠

其实,我们可以向人类古老的智慧取经,运用内心祈祷的方式,化压力为助力。这里所谓的祈祷并非许愿,或是向神佛祈求,而是向我们的内在心灵,即整个伟大的宇宙祈祷,经由这种祷告的过程,来认识我们自己的存在。

重新找到人生的希望

我想告诉大家如何化解生命中的痛苦和压力,重新找到人生的希望:

一、认可自己的存在、肯定自己的能力。

我们应了悟,自己活着是有价值的、生命是有意义的。我们要赞同自己的独特性和能力,而不是透过跟别人比较来定位自己。

二、宇宙是为了成就我们而存在。

人在面对挫折时,会倾向自我谴责,这是因为我们都只记得自己失败之处,却忘记鼓励和赞美自己。其实,不论顺利或失意,人应当随时肯定自己的成就与独特性;当我们赞美自己时,便是在荣耀创造我们的自性神佛。

三、内在宇宙充满了所有的可能性。

我们所看到的不只是目前的自己,而是包含我们内在潜能、有无限可能性的自己。一旦体悟到“当下即是威力之点”的力量,用勇气、信念来肯定自己以及对生命之爱,就可以在当下重新播种,重新创造自己的未来——请记得,生命充满了可塑性,我能够创造我自己的实相。

希望这些观念,能帮助大家化解内心冲突,获致生命的宁静与喜悦,以不带宗教色彩的方式,直接进入我们的内心——犹如禅宗的直指人心。
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